기능의학적 진찰 단계에서 환자의 여러가지 증상들을 체크(설문평가)하여 생화학적 불균형을 판단하는 기본 자료로 활용할 수 있는데, 다양한 증상 스크리닝 목적 이외에 놓치기 쉬운 질병 영역을 확인하고자 함이다.
(Textbook of Functional Medicine 2010 Appendix p838~839)
71가지 증상에 대해서 라이커트 스케일 5단계(0~4)
0-없다 1-가끔 2-가끔 심함 3-자주 4-자주심함 으로 점수를 합산하여 판단한다.
1. 총점 합산 결과
총점 합산 결과 질병 가능성을 먼저 판단하고
* ~34 낮음
* 35~69 중간
* 70~99 높음
* 100~ 심각
(결과예시) .MSQ(증상)평가:140/284 ( 49%)
해석: 심각 (ok check)
2. 분류(부위)별 점수 합산 결과
15가지의 분류(부위)별 점수를 합산하여, 질병의 범위를 추적한다.
두부 눈 귀 코 구강 피부 심장 폐 소화기 관절/근육
몸무게 에너지 마음 감정 기타
(결과예시).부위별 점수 ( >50% ) - 부위별 점수가 50% 이상인 경우를 점검하고
두부 88%
구강 80%
피부 75%
폐 63%
기타 75%
3. 라이커트 체크값 4점이상인 부분을 꼼꼼히 살핀다.
(결과예시).체크값 리스트(4점=자주심함)
2.졸도,쓰러짐 : 4
3.현기증 : 4
4.불면증 : 4
15.꽃가루 알레르기 : 4
18.만성기침 : 4
19.목간질,잦은 가래뱉기: 4
22.구강궤양 : 4
23.여드름 : 4
24.두드러기,발진,건조증: 4
26.안면홍조 : 4
34.호흡곤란 : 4
38.복부팽만,더부룩함 : 4
39.트림,방귀 : 4
54.무관심,무기력 : 4
60.운동 부조화 : 4
63.말이 느리고 어눌함 : 4
68.우울감 : 4
70.빈뇨,절박뇨 : 4
71.성기 가려움,진물 : 4
위의 증상자료를 토대로 "객관적인 검사(Labs)를 병행하고, 환자의 Life/Disease history를 추적하여
-> 기능의학적 불균형을 추정하고, 만성질환의 근본적인 원인을 프로파일링 한다
(참고) 기능의학 평가도구 모음: https://best1dr.tistory.com/7495766
(본 블로그 참고) 기능의학 노트
- https://best1dr.tistory.com/7495495
200.기능의학 불균형 이해-
201.1.원기: 에너지,산화
202.2.동화: DysBiosis/LGS, GM
203.3.소통: 호르몬 HPATG axis,NT
204.4.방어: 염증과 면역
205.5.해독: Detox & Recovery
206.7.심신: Mind-Body(구조)
250.기능의학 교과서:대한기능의학회
251.1.원기 Energy: mitochondria, Redox
252.2.동화: 소화,장미생물,호흡
253.3.소통: NT, Hormone, Imm-cytokine
254.4.방어: Immune & Infl * Infl = Metaflammation
255.5.해독: Detox
256.6.구조: body(MFW), Blood Vessel, Cell-memb *MFW=muscle, fat, water (Inbody분석)
257.7.마음 Mind-body
258.8.유전체 Genome
259.*.기능의학 검사들 (부록)
==================================================================
4. 파일 업로드 및 프로그램 실행
fm_msq.app, fm_msq.dbf
상기 2개의 파일을 \ca\md_tool 폴더에 풀어서 복사한 후 아래 설명을 참고하여 실행하세요
* 프로그램 실행
위 프로그램을 실행할려면 아래 관련 SW 1) ca.zip 과 2) my_tool.zip 파일이 설치되어 있어야 한다.
(1) ca.zip 을 다운 받아
\ca 폴더에 풀어 복사
(2) my_tool.zip 을 다운 받아
\ca\my_tool 폴더에 풀어 복사
(3) 위 2개의 파일을 my_tool 폴더에 압축을 풀어 설치했다면
\ca 폴더의 yoyang.exe 를 실행하고
주 화면의 [평가도구] 버튼을 클릭한 후
"평가도구 관리" 화면에서 [평가도구] 버튼을 선택하면
"평가도구 리스트" 화면에서 fm_msq.app를 찾을 수 있다. 그것을 클릭하면 된다.
(4) 향후 수많은 의학 평가도구들을 하나씩 하나씩 *.app 형태로 올릴 예정임
그래서 (1)과 (2)의 과정은 한번만 거치면 된다.
*. 관련 SW 파일
1) 통합치료 지지 시스템 - ca.zip
https://best1dr.tistory.com/7495791
2) 의학평가도구 모음집 SW - my_tool.zip
https://best1dr.tistory.com/7495502
의학 증상 평가 설문지
지난 한 달 동안 본인에게 나타나는 각각의 증상을 아래의 점수를 기준으로 작성하여 주시기 바랍니다.
점수 0 - 증상이 나타나지 않거나 거의 없다.
1 - 가끔씩 나타나지만 심하지 않다.
2 - 가끔씩 나타나지만 아주 심하다.
3 - 자주 나타나지만 심하지 않다.
4 - 자주 나타나고 아주 심하다
해석
=====
~ 30 healthy maintenance plan
30~50 need for gentle detox
50~70 significant concerns
70~100 severe concerns
--------------------------------------------------------------
두부 두통
두부 졸도,쓰러짐
두부 현기증
두부 불면증
--------------------------------------------------------------
눈 가려움,눈물
눈 충혈,부종,뻑뻑함
눈 눈주위 검게변함
눈 시력감퇴
--------------------------------------------------------------
귀 소양감
귀 이통,귀 염증
귀 진물
귀 이명,청력감퇴
--------------------------------------------------------------
코 코막힘
코 축농증
코 꽃가루 알레르기
코 재채기
코 콧물
--------------------------------------------------------------
구강 만성기침
구강 목간질,잦은 가래뱉기
구강 인후통,목 쉰소리
구강 혀백태,잇몸충혈
구강 구강궤양
--------------------------------------------------------------
피부 여드름
피부 두드러기,발진,건조증
피부 머리카락 빠짐
피부 안면홍조
피부 땀이 많이남
--------------------------------------------------------------
심장 불규칙한 맥박
심장 맥박이 빠르다
심장 가슴통증
--------------------------------------------------------------
허파 가슴이 답답
허파 천식,기관지염
허파 가쁜 숨
허파 호흡곤란
--------------------------------------------------------------
소화기 구역질.구토
소화기 설사
소화기 변비
소화기 복부팽만,더부룩함
소화기 트림,방귀
소화기 속쓰림
소화기 복통
--------------------------------------------------------------
관절/근육 관절통
관절/근육 관절염
관절/근육 관절뻣뻣,운동장애
관절/근육 근육통,쑤심
관절/근육 근무력감,피로감
--------------------------------------------------------------
몸무게 과음,과식
몸무게 특정음식 좋아함
몸무게 과다 체중
몸무게 충동적 과식
몸무게 몸이 붓는다
몸무게 과소 체중
--------------------------------------------------------------
에너지 피로(둔함)
에너지 무관심,무기력
에너지 행동과다,주의산만
에너지 안절부절
--------------------------------------------------------------
마음 기억력 감퇴
마음 이해력 감퇴,착란
마음 집중력 감퇴
마음 운동 부조화
마음 의사결정 어려움
마음 말을 더듬는다
마음 말이 느리고 어눌함
마음 학습력 저하
--------------------------------------------------------------
감정 감정 기복이 심함
감정 고민,불안,공포,긴장
감정 분노,예민,공격적
감정 우울감
--------------------------------------------------------------
기타 잦은 병치레
기타 빈뇨,절박뇨
기타 성기 가려움,진물
==================================================================
'의학.건강 > 의학 평가도구' 카테고리의 다른 글
| SHI - Spiritual Health Inventory 영적 건강 측정도구 (0) | 2021.11.13 |
|---|---|
| MDQ - Medical Detox Questionaire 의학 해독 평가 (0) | 2021.11.13 |
| 영양(Nutrition) 평가도구들 (0) | 2021.06.30 |
| 일반인 삶의질(QoL) 평가 (0) | 2021.06.30 |
| 건강 나이(Real Age), 신체나이(Physical Age) 평가 (0) | 2021.06.30 |